子供 身長 サプリ 効果

子供の成長サプリは効果ないの!?【ガチ検証!!】

 

 

子供の体格差が気になる。家族全員小さいから、子供も大きくならないかもしれない・・・。

 

身長ばかりは、どれだけ栄養や睡眠に気を使っていても、確実に結果に結びつくとは言い切れません。

 

だからこそ、最善を尽くしたい親御さんのために、成長サプリがあります。

 

とは言っても、数多くある成長サプリには効果があるのか、口コミなどから検証してみました。

 

 

今やたくさんある子供の成長サプリ、本当に効果はあるの?

 

 

 

「身長が伸び悩んでいたので、藁にもすがる思いで飲んだら、半年で5cm伸びた」

 

「体格が一回り大きくなった」

 

「体が丈夫になった」

 

 

成長サプリを取り入れたことで、結果が出たと喜ぶ声は多数見つかりました。

 

ただ、成功者たちの口コミを読んでいると、2つの共通点がありました。

 

1. 食事・睡眠などを十分に摂った上で、成長サプリを飲むようになった。

 

2. 飲み出してから半年以上が経過してからの口コミである。

 

成長サプリだけを飲んでいるからと慢心して、偏った食生活をしたり、深夜まで起きているという人はいませんでした。

 

成長サプリを取り入れる人たちは、サプリに依存するのではなく、補助的な位置づけで取り入れ、成長に結びつけていました。

 

もしかしたら、成長サプリを飲まなくても、タイミングが合致して伸びたのかもしれませんし、本当に作用したから伸びたのかもしれません。

 

こればっかりは、正確なジャッジをすることはできません。

 

しかし、成長サプリを使うことで、日常生活で足りない栄養を手軽にプラスすることはできますし、良いものを取り入れているという自信に繋がります。

 

また規則正しい生活にしようという意識も強くなるでしょう。

 

 

子供の成長に必要な栄養素とは?

 

 

 

骨を育てる上で最も重要な2大栄養素は、たんぱく質とカルシウムです。

 

骨や筋肉を育てるたんぱく質、骨を太く丈夫にするのがカルシウムです。

 

しかしこの2つだけを摂取すれば、大きくなれるのではありません。

 

この2つの働きを大きくサポートする栄養素にマグネシウム・ビタミンD・亜鉛があります。

 

まず亜鉛はたんぱく質や成長ホルモンも合成に関わりがあります。

 

マグネシウムはカルシウムの吸収や代謝を調整する働きがあるので、一緒に摂取する必要があります。

 

そしてビタミンDが小腸で、カルシウムの吸収をサポートします。

 

なお、ビタミンDが不足すると、骨粗鬆症などの弊害が起こります。

 

これら5つだけでなく、他のビタミン類、鉄分、ミネラルなど、意識してバランス良く摂ることが大切です。

 

 

食事から摂るのは大変!そこでおすすめなのが成長サプリ!

 

 

 

バランスの良い食事と一口に言っても、毎日栄養計算をするのは大変ですよね。

 

それに栄養だけを考えた食事は、大量の野菜が必要であったり、シーズン外れの食材を用意しなければならないということも起こりえます。

 

用意するための労力もお金も大変ですし、子供の好き嫌いの問題もあります。

 

しかも食事は毎日のことです。いくら子供のためと言っても限界があります。

 

そんな時に成長サプリに不足しがちな栄養素を補ってもらうという選択です。

 

育ち盛りの子供に成長サプリに不安に覚える方もいらっしゃるでしょう。

 

子供に安全な成長サプリの見分け方があります。

 

 

内容物について明確に表示されているか。

 

粉末タイプ、サプリメントタイプ、様々ありますが、内容物が全て書かれているかをチェックしましょう。

 

その中で、合成着色料や合成甘味料を使用していない商品が安全です。サプリメントに見た目の可愛さや、不自然なまでの甘さはいりません。

 

 

安全な製法、厳しいチェックをしているかどうか。

 

品質管理に自信がある会社は、それらをきちんと明言しています。また返品などのアフターフォローも充実しています。体に入れるものですので、その後の対応がしっかりとしている消費者目線の企業を選びましょう。

 

成長サプリは栄養素を配合したものですが、成長ホルモンに直接働きかけるというような、薬とは違います。

 

だから副作用の心配もありません。

 

ただし、アレルギーをお持ちの場合は、内容物の確認をお願いします。

 

 

評価の高い効果の期待できる身長サプリTOP3はコレ!

 

アスミール

 

 

 

牛乳嫌いの子供でも飲みやすくなるココア味のアスミール。二児の母である小倉優子さんのお子様も愛飲されていることから、食育に敏感なママたちから注目を集めるようになりました。

 

種類の異なるトリプルカルシウムを配合することで、相互に作用し合って、吸収力を最大限に高めます。

 

さらにカルシウムの吸収を助けるCPPとビタミンDを配合することで、骨の形成をサポートします。

 

子供が口に入れるものだから、安全性にも徹底的にこだわっています。使う原料は全て国内製造原料、国内工場で製造しています。もちろん、合成保存料・合成着色料・合成甘味料は全て不使用です。

 

 

 

 

フィジカルB

 

 

 

緑色のどぎついビジュアルとは裏腹に、飲むとマンゴーミックス味というジュースタイプの成長サプリです。

 

子供の成長に重要な50種類もの栄養素を含んだスピルリナを主原料にしています。

 

特に植物由来のたんぱく質が豊富で、全体の栄養価の60%以上も占めているとして、国連やNASAも注目しているスーパーフードです。

 

吸収率が良いので、豊富な栄養を効率良く摂取することができます。

 

食生活が欧米化してしまい、野菜やミネラル、ビタミンなどの不足しがちの栄養素を補うことができます。

 

セシウム分析・残留農薬の検査をパスし、国内工場で徹底した品質管理の元、製造しています。

 

 

 

 

ノビルン

 

 

 

飲み物系は続けられなかったという方に、さらにお手軽なのがノビルンです。ラムネ味とココア味のタブレットで、1日2粒を噛んで食べるだけなので、お菓子感覚で摂取できます。

 

カルシウムの吸収にこだわり、カルシウム・マグネシウムを2:1の黄金比率で配合しています。さらに、ボーンペップ、アルギニン、ビタミンD、マグネシウムなど骨の成長の必要とされる栄養素は全て配合されています。

 

入荷から出荷まで厳しい品質管理基準を満たしているGMP認定工場で製造しており、全てにおいて安全面に配慮されています。

 

 

 

 

まとめ

 

ご紹介した3つの成長サプリは「背が伸びた」という声が多く出ていたので、期待できるのではないでしょうか。

 

一定の継続が必要ですが、成長期は限られています。無理のない範囲でサポートしてあげて下さいね!